2018-06-25から1日間の記事一覧

筋トレ

日記

なんとなく退屈だったから筋トレをしてみたすると面白いことに身も心も軽くなった気がしたそれで最近ろくに運動してなかったなと思い出す適度な疲労感が心地よい僕は太らない体質なんだけど逆に筋肉が付きにくいということもあって棒人間みたいな体つきを…